Hacer Sin Hacer: Taoismo práctico

Una de las certezas o conceptos erróneos bajo la cual la mayoría de la gente opera es que tú obtienes en la vida lo que quieres por lo que haces, o a través de las acciones que realizas. La mayoría de la gente cree que el hacer, o la parte de tomar acción, es lo que hace que las cosas sucedan. Sin embargo, esta creencia te causa crear a la inversa.
Déjame explicar, la razón por la que ponemos tanto énfasis en tomar acción es debido a que no entendemos el poder de nuestro pensamiento. Si lo analizas, ¡el 90% de las acciones de la mayoría de la gente se llevan a cabo para compensar al pensamiento inapropiado!
El filósofo Chino Lao Tsu dijo; “En la práctica del Camino, cada día algo se deja caer. Menos y menos necesitas forzar las cosas hasta que finalmente llegas a la no-acción. Cuando nada se hace nada queda por hacerse”.
De lo que él está hablando es de hacer sin hacer.
El problema es que la mayoría de nosotros estamos preocupados por hacer. Desgraciadamente la mayoría de nuestro hacer, de las acciones que tomamos, por lo general involucran lucha o desgaste. En el mundo occidental estamos condicionados a ser orientados hacia la acción, por lo que le ponemos tremendo valor al hacer. Estamos tan ocupados haciendo que no nos damos cuenta que todo este “hacer” nos causa crear de manera inversa. La mayoría de nuestras acciones provienen del temor, preocupación o duda porque nosotros creemos que no se hará nada a menos que nosotros hagamos algo. En otras palabras, estamos tratando de forzar nuestros deseos hacia su manifestación por medio de tomar acción.
Si tu decisión por hacer es dominante, entonces no te enfocarás en lo que quieres ser en el momento presente. Esto te causa mal-crear porque ser es el primer y más importante paso en el proceso creativo.
Aquí está el secreto: No es tu actuar lo que hace que las cosas sucedan, es tu intención. Tú, puedes reducir la necesidad de actuar a un mínimo por permitirte a ti mismo enfocarte en lo que deseas hasta que sientas la energía positiva (de certeza) empezando a moverse dentro de ti. Esta energía no está basada en duda, temor, ansiedad, preocupación o necesidad.
Si te enfocas en lo que quieres en lugar de en lo que no quieres, sabrás cuándo es el momento de tomar acción.
Y cuando lo hagas será sin ningún esfuerzo, será fácil. Puertas se abrirán y el universo entero conspirará para asistirte en tu deseo.
Puesto simplemente, no deberás tomar acción en nada hasta que hayas visualizado tu deseo y lo hayas hecho lo suficientemente real en tu mente para que tu siguiente acción (paso), el que sea, se vea como el más lógico.
¿Cómo puedes saber cuál es el siguiente paso lógico? Aquí está el examen (la prueba) que te puedes poner a ti mismo antes de tomar cualquier acción:
Si te enfocas en lo que deseas y aún te sientes abrumado o ansioso, entonces no estás listo para actuar. Tú sabes que estás listo cuando se siente que el siguiente paso lógico es fácil. No hay esfuerzo, no hay presión, y no hay dolor.
Lo que queremos hacer es utilizar la palanca (el punto de apoyo) de la energía, la misma palanca (punto de apoyo) de energía que crea todo en el universo. Sin embargo, estamos tan atrapados en la “realidad” de lo que es, que sentimos que debemos crear todo mediante esfuerzo mental y actividad física.
¿Alguna vez has visto gente que parece tener todas las cosas maravillosas en su vida sin mucho esfuerzo? Casi parece que tienen una ventaja sobre todos los demás. Y luego ves que la gente que trabaja de lo más arduo frecuentemente tiene lo mínimo.
Eso no parece ser justo ¿verdad? Pero esa es la manera como funciona el universo.
Desgraciadamente, aquellos que trabajan de lo más arduo frecuentemente tienen lo mínimo porque no han aprendido el punto de apoyo de alinear su energía. Se encargan de crear sus vidas de la manera difícil. Están intentando utilizar sus acciones para crear lo que quieren.
También hemos sido programados de tal forma que para que podamos obtener lo que deseamos tenemos que trabajar muy duro. ¿Cuántas veces has oído; “lo bueno, cuesta” O “sin dolor, no hay avance”? La implicación es que si quieres hacer algo de ti, tienes que trabajar muy duro. El mensaje es claro: Si no te está costando, doliendo, si no estás luchando, no estás avanzando.
Pero aquí está la verdad: Cuando estás luchando, desgastándote, estás mal creando.
Cada vez que sientas dolor o lucha o desgaste, tu punto magnético de atracción, es dirigido hacia eso que no quieres, en lugar de hacia eso que deseas.
¡Vuelve a leer eso!
Las acciones son necesarias, pero son el último componente del proceso creativo.
Las acciones no pueden usarse eficientemente para iniciar resultados porque el inicio, el principio es la función del Ser, luego el pensamiento, luego el actuar.
Recuerda, la creación de cualquier cosa es mediante tu vibración. Todo vibra, y es mediante esa vibración que nosotros armonizamos y atraemos experiencias a nosotros mismos. Así que antes de que actúes o hagas cualquier cosa, primero pregúntate a ti mismo, ¿Cómo estoy vibrando?
¿Cómo lo puedes saber? Lo sabes por cómo te sientes. Tus sentimientos te muestran tu vibración.
Como tú te sientes determina lo que atraes.
Cuando utilizas el proceso de crear, por sólo enfocarte en lo que quieres en lugar de en lo que no quieres, verás que el universo proveerá un conjunto diferente de circunstancias para ti que requieren mucha menor acción. Esto te coloca en un estado de hacer sin hacer o de actuar sin esfuerzo
           
(No te corresponde guiar o supervisar al proceso creativo. Todo lo que tienes que hacer con eso es retener tu visión, apegarte a tu propósito, y mantener tu fe y gratitud)
(Los errores vienen por actuar precipitadamente o por actuar bajo temor o duda)               
Escrito por el Dr. Robert Anthony. Referente al libro “La Ciencia de Hacerse Rico” de Wallace Wattles.

Claves taoístas

Habla simplemente cuando sea necesario.
Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca.
Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra,
dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi.

De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.
Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.

No te quejes y no utilices en tu vocabulario
palabras que proyecten imágenes negativas
porque se producirá alrededor de ti
todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.

Texto Taoista
Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir,
es mejor quedarse callado y no decir nada.

Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energía.

El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo
que la naturaleza nos ha dado,
porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos,
nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones
y nos envía el reflejo de nuestra propia energía
bajo la forma de las diferentes circunstancias
que se presentan en nuestra vida.
Si te identificas con el éxito, tendrás éxito.

Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos.

Así podemos observar que las circunstancias que vivimos
son simplemente manifestaciones externas
del contenido de nuestra habladuría interna.
Aprende a ser como el universo,
escuchando y reflejando la energía
sin emociones densas y sin prejuicios.

Porque siendo como un espejo sin emociones
aprendemos a hablar de otra manera.

Con el poder mental tranquilo y en silencio,
sin darle oportunidad de imponerse
con sus opiniones personales
y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas,
simplemente permite una comunicación sincera y fluida.
No te dés mucha importancia, y sé humilde,
pues cuanto más te muestras superior,
inteligente y prepotente,
más te vuelves prisionero de tu propia imagen
y vives en un mundo de tensión e ilusiones.

Sé discreto, preserva tu vida íntima,
de esta manera te liberas de la opinión de los otros
y llevarás una vida tranquila volviéndote
invisible, misterioso, indefinible,
insondable como el Tao.
No compitas con los demás, vuélvete como la tierra
que nos nutre, que nos da lo que necesitamos.

Ayuda a los otros a percibir sus cualidades,
a percibir sus virtudes, a brillar.

El espíritu competitivo hace que crezca el ego
y crea conflictos inevitablemente.

Ten confianza en ti mismo,
preserva tu paz interna
evitando entrar en la provocación
y en las trampas de los otros.
No te comprometas fácilmente.
Si actúas de manera precipitada
sin tomar conciencia profunda de la situación,
te vas a crear complicaciones

La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen "sí",
porque saben que ese famoso "sí" no es sólido y le falta valor.

Toma un momento de silencio interno
para considerar todo lo que se presenta
y toma tu decisión después.

Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.
Si realmente hay algo que no sabes,
o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo.

El hecho de no saber es muy incómodo para el ego
porque le gusta saber todo, siempre tener razón
y siempre dar su opinión muy personal.

En realidad el ego no sabe nada,
simplemente hace crer que sabe.
Evita el hecho de juzgar y de criticar,
el Tao es imparcial y sin juicios,
no critica a la gente,
tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad.

Cada vez que juzgas a alguien
lo único que haces es expresar tu opinión muy personal
y es una pérdida de energía,
es puro ruido.

Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades.

El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.
Recuerda que todo lo que te molesta de los otros
es una proyección de todo lo que
todavía no has resulto de ti mismo

Deja que cada quien resuelva sus propios problemas
y concentra tu energía en tu propia vida.
Ocúpate de ti mismo, no te defiendas.
Cuando tratas de defenderte
en realidad estás dándole demasiada importancia
a las palabras de los otros
y le das más fuerza a su agresión.

Si aceptas el no defenderte estás mostrando
que las opiniones de los demás no te afectan,
que son simplemente opiniones
y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.
Tu silencio interno te vuelve impasible.
Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego
que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo

Practica el arte de no hablar.
Toma un día a la semana para abstenerte de hablar.
O por lo menos algunas horas en el día
según lo permita tu organización personal.
Este es un ejercicio excelente para conocer
y aprender el universo del Tao ilimitado
en lugar de tratar de explicar con las palabras qué es el Tao.
Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar
y tu verdadera naturaleza interna
reemplazará tu personalidad artificial,
dejando aparecer la luz de tu corazón
y el poder de la sabiduría del silencio.

Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas
para realizarte y liberarte completamente.

Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya.
El poder permanece
cuando el ego se queda tranquilo y en silencio.

Si tu ego se impone y abusa de este poder
el mismo poder se convertirá en un veneno,
y todo tu ser se envenenará rápidamente.
Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno.

Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo.

No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.

Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son,
o lo que tienen la capacidad de ser.

Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao.

Texto taoísta traducido por Oscar Salazar

Acupuntura, eficaz para el tratamiento de enfermedades agudas

Acupuntura y moxibustión para enfermedades contagiosas

Las enfermedades contagiosas se caracterizan por su gran incidencia, su rápida propagación y la amenaza que representan para la salud de la población, todo lo cual afecta en gran medida a la vida y el trabajo de los seres humanos.

Las enfermedades contagiosas se deben a dos factores: la falta de defensas de los pacientes y los focos epidémicos y vías de transmisión. Nadie puede vivir aislado: todos tenemos que respirar y comer. Por lo tanto, el contacto con los focos epidémicos y las vías de transmisión son inevitables. Para mantenerse sano en medio de las focos epidémicos, el ser humano debe estar inmunizado o poseer grandes defensas contra las enfermedades contagiosas.

Una rica experiencia clínica, así como cuantiosos estudios de laboratorio, han demostrado que la acupuntura y la moxibustión son eficaces en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Por ejemplo, la estimulación del punto clave  zusanli  favorece la multiplicación de los leucocitos y refuerza la capacidad funcional de los anticuerpos.

A continuación vamos a exponer algunos métodos.

1.      Moxibustión en el punto clave  zusanli 

La moxibustión, a la cual nuestros antepasados llamaban “terapia de la longevidad”, desempeña el doble papel de prevenir las enfermedades contagiosas y fortalecer la salud. Al quemarla para calentar ciertos puntos clave, la artemisa, una planta medicinal, regula las facultades fisiológicas, de modo que fortalece a la persona y le proporciona defensas contra las enfermedades. Por regla general, la artemisa se prepara en forma de soga enroscada.

El punto clave  zusanli  está localizado a 3  cun  (10 cm) por debajo del  dubi  (en la cara anteroexterna de la articulación de la rodilla, en la depresión externa del ligamento rotuliano) y a un dedo transversal hacia afuera del borde anterior de la tibia; cada pierna tiene el suyo (Fig. 1). La medicina tradicional china considera que el  zusanli  es un punto clave para el fortalecimiento físico, capaz de “sostener lo beneficioso y eliminar lo perjudicial”.

2.      Prevención de la gripe epidémica

Los síntomas principales de la gripe epidémica, enfermedad aguda provocada por un virus, son: escalofríos, dolores de cabeza, fatiga en las extremidades, lumbago y malestar general. Suele manifestarse con más fuerza a fines de otoño y a principios de invierno, atacando, sobre todo, a ancianos, niños y enfermos de dolencias crónicas. En muchos casos, se complica con pulmonía, no siendo pocas las ocasiones en las que ocasiona la muerte. La acupuntura y la moxibustión ofrecen buenos resultados en el tratamiento de esta enfermedad.


3.      Tratamiento de la hepatitis aguda

Este tipo de hepatitis, producida por un virus, tiene una alta incidencia. Los pacientes sufren fatiga, pérdida del apetito, rechazo a la grasa, vómitos y náuseas; algunos padecen incluso inflamación del hígado y disfunciones de este órgano. Si reciben tratamiento oportunamente, los pacientes pueden restablecerse en seis meses; pero si no se consigue la curación, esta enfermedad puede agravarse y llegar a provocar un cáncer.

La acupuntura y la moxibustión contribuyen a prevenir y tratar la hepatitis aguda.



4.      Tratamiento de la disentería tóxica

Esta enfermedad intestinal, cuyas principales vías de transmisión son el agua y los alimentos, se da sobre todo en verano y otoño. Aunque lo más importante es prestar atención a la higiene, los pacientes también pueden servirse de la acupuntura y la moxibustión.




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Acupuntura para el manejo del dolor

El dolor es un síntoma que comúnmente causa la consulta de un médico (1) y es en ocasiones el síntoma que más afecta al paciente y el motivo primordial por el cual asiste a las unidades asistenciales, puede ser la expresión inicial de una entidad aguda o de enfermedades crónicas agudizadas.

Constituye un síntoma desagradable percibido como una molestia de intensidad variable localizada en una parte del cuerpo. Tiene su utilidad como signo de alarma de que algo funciona mal en el organismo y como orientación de la localización de la enfermedad.(2)

Los métodos de tratamiento ensayados para aliviar o abolir el mismo son múltiples tanto en Medicina Occidental como en Medicina Natural, pero aún en nuestros días por su frecuencia y variable intensidad pensamos que siempre es importante profundizar en su estudio y en las alternativas para combatirlo. 

La acupuntura es un método milenario de tratamiento incluido dentro de la Medicina China Tradicional que consiste básicamente en la inserción de agujas de diferentes tamaños y calibres en determinados puntos del cuerpo humano con fines terapéuticos. (3-5)

Básicamente es utilizada para promover la salud y prevenir, tratar y rehabilitar (6-7) son múltiples las entidades donde la misma tiene un uso eficaz y dentro de ellas las que cursan con dolor como síntoma predominante por su alta efectividad para el alivio o abolición del mismo.

La ciencia moderna exige inobjetablemente una explicación de el por qué las cosas ocurren y no es menos cierto que aun cuando muchos científicos mantienen el marco teórico Oriental sobre el cual se sustenta el mecanismo de acción de este milenario arte de curar el mundo occidental pregunta y tiene todo el derecho de una explicación al respecto.

La aplicación de la acupuntura ha venido demostrando ampliamente las enormes posibilidades terapéuticas que tiene en todo lo referente a la patología álgida. Los avances en el conocimiento de los mecanismos neurobiológicos y neuroquímicos, permiten explicar, aunque parcialmente, cual puede ser el mecanismo de acción de la analgesia por acupuntura y se han elaborado teorías que relacionan los modelos físico y energético. (8)

En la actualidad se estima que entre 10 y 15 millones de estadounidenses gastan aproximadamente 500 millones de dólares al año en tratamientos de Acupuntura para todo, desde aliviar el dolor hasta tratar adicciones a las drogas o combatir el SIDA. (9)

Desde el punto de vista occidental existen teorías nerviosas y humorales que explican como actúa la acupuntura en la remisión del dolor

Dentro de las teorías nerviosas que más renombre han logrado en la actualidad se encuentran la de la “Puerta de Control” y la de “Integración Talámica”, mientras que en el aspecto humoral podríamos hablar sin temor a equivocarnos de la teoría “Endorfinérgica” como la más mencionada.

Teoría de la puerta de control
Planteada por  Melzack y Wall en la segunda mitad del siglo pasado la misma plantea que según la colocación de agujas de acupuntura y su posterior estimulación en los puntos acupunturales produce señales de tacto, presión o dolor "fino" trasmitidas por las fibras A beta que son rápidas, este estímulo es conducido a la sustancia gelatinosa en las láminas II y III del asta dorsal de la médula espinal, excitándola y produciendo inhibición de la primera célula trasmisora del tracto espinotalámico (célula T), bloqueando la transmisión del impulso doloroso o cerrando la puerta de entrada (10-11) El estímulo doloroso es conducido por las fibras A delta y C que son fibras finas y más lentas, este al llegar al asta dorsal de la médula espinal es bloqueado no produciéndose su transmisión al cerebro.

Es importante señalar que el umbral de respuesta de las fibras A beta es menor que el umbral de respuesta de las fibras A delta y C, por lo que el nivel de estimulación debe estar por encima del umbral de las fibras A beta que se corresponde con el umbral de calambre, pero por debajo del umbral de las fibras A delta y C que se correspondería con el umbral de dolor, denominándose al área entre ambos umbrales zona terapéutica específica.

Teoría de la integración talámica.
Más novedosa que la teoría antes explicada (Zang-1976) expresa que ante un estímulo doloroso se producen descargas nociceptivas en el núcleo parafascicular del tálamo, que son enviadas al núcleo centromediano y de aquí continúa la información a través de otras fibras nerviosas hasta la corteza cerebral. Al estimular los puntos de acupuntura el núcleo centromediano del tálamo bajo los efectos de las endorfinas envía estímulos inhibitorios al núcleo parafascicular, cerrándose así la transmisión del dolor. (12)

Teoría Endorfinérgica
Se basa en la liberación que ocurre a diferentes niveles del sistema nervioso de morfinas endógenas cuando se aplican estímulos acupunturales de diferente frecuencia e intensidad, por tal motivo las mismas han sido denominadas el opio de la acupuntura.

En la actualidad se conocen alrededor de una docena de péptidos opiodes endógenos en distintos lugares del sistema nervioso, todos producto de degradación de 3 grandes moléculas de proteínas: la pro-opiomelanocortina, la pro-encefalina y la pro-dinorfina; las más importantes por su acción antinociceptiva son la B-endorfina, la met-encefalina, la leu-encefalina y la dinorfina.  (13)

A la luz de los conocimientos actuales se sabe que la acupuntura produce un aumento de los niveles de péptidos opiodes éndogenos modificando la percepción dolorosa. (14-15)

Cuando se realizan estímulos de baja frecuencia y alta intensidad se libera a nivel del eje hipotálamo hipofisario betaendorfinas y ACTH mientras que en el cerebro medio y la médula espinal solo encefalinas. Sin embargo cuando se invierte la intensidad y frecuencia de la estimulación solamente se libera a nivel del cerebro medio y la médula espinal encefalina y serotonina a frecuencias inferiores a los 100 Hz, los estímulos superiores ha demostrado la liberación de dinorfina y GABA en el líquido cefalorraquídeo.  (16-17)

Kaptchuk afirma que con la aplicación de la acupuntura ha obtenido resultados contradictorios en el tratamiento del dolor crónico, ha observado que esta técnica activa el mecanismo de los péptidos opiodes y estimula la expresión genética de los neuropéptidos, expresa que la resonancia magnética nuclear sugiere que la acupuntura produce efectos cuantificables en importantes estructuras del cerebro. (18)

Por todo lo anteriormente expuesto se puede afirmar que las neuronas endorfinérgicas participan sin lugar a duda, en el procesamiento cerebral del estímulo doloroso, las endorfinas modifican la percepción dolorosa en la médula espinal, el mesencéfalo, el tálamo y la corteza cerebral, por lo que desempeñan una importante función en la analgesia asociada a la acupuntura.

Referencias Bibliográficas:

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Dolor (http://salud.discapnet.es/enciclopedia/d/dolor.htm) [09-09-2005]
Acupuntura (http://www.naturamedic.com/acupuntura.htm) [09-09-2005]
Acupuntura (http://www.binasss.sa.cr/poblacion/acupuntura.htm) [09-09-2005]
Acupuntura (http://geosalud.com/medicinanatural/acupuntura.htm) [09-09-2005]
Doctor, What´s this acupuntura all about. (http://www.medicalacupuncture.org) [09-09-2005]
Trincado Frutos. A. Antecedentes de la Doctrina Medico Naturalista. (http://es.geocities.com/acupuntura2005) [10-09-2005]
Acupuntura dolor articular agudo.  (http://www.medicina-naturista.net) [10-09-2005]
Acupuntura. (http://dicc.ciberesceptico.org) [10-09-2005]
Hees R. Neurophysiological mechanism of pain perception methods find. Exp Clin Pharmacol 1982;12(3):13-9.
Shang C. Mechanism of acupuncture-beyond neurohumoral theory. Med Acupunct Online J 2000;11(2):61-70.
Mok YP. Acupuncture-assisted anestesia. Med Acupunct Online J 2000;12(1):123-31.
Sheng J. Research on the neurophysiological mechanism of acupuncture: review of select studies and methodological issues. J Altern Complement Med 2001;7(Suppl 1):5121-7.
Kaptchuk TJ. Acupuncture: Theory, efficacy and practice. Ann Intern Med 2002;136(5):374-83.
Imamura M, Hsing WT. Fisiología de la acupuntura. Medicina Tradicional China. Com Br 2000;1(2):12-23.
Tian JH, Han JS. Functional studies using antibodies against orphanin. Peptides 2000;21(7):1047-50.


Tomado de. http://www.innatia.com

Acupuntura, 15 agujas que mueven la energía

Acupuntura para las mujeres

En la sociedad moderna, buena parte de las mujeres no sólo desempeña el papel de ama de casa, sino que se ha incorporado al mundo laboral realizando diversos oficios. Por esta razón, es necesario que se mantengan en buen estado de salud.

Con el aumento de la edad, se producen en las mujeres algunos fenómenos especiales. Entre los 12 y los 14 años, se da la primera menstruación, símbolo del inicio de la pubertad. Si una mujer no tiene menstruación a los 18 años de edad, debe ir al médico. A partir de ese momento comienza su período de fertilidad, que se prolonga unos 30 años, siempre que los ovarios y las glándulas endocrinas funcionen bien. Debido a la gestación, la procreación y la lactancia, los órganos genitales femeninos experimentan grandes cambios. A los 45 años suele comenzar la menopausia, período caracterizado por la reducción de la función de los ovarios y las irregularidades en el ciclo menstrual. En muchas mujeres, la menopausia produce también insomnio, vértigos, palpitaciones, impaciencia, irritación y transpiración, síntomas que suelen ser temporales y desaparecen espontáneamente. Si dichos síntomas se prolongan o agudizan, es necesario someterse a algún tratamiento médico. En la vejez, terminada ya la menopausia, la función de los ovarios se reduce todavía más y desaparecen las menstruaciones. Algunas enfermedades ginecológicas pueden curarse por medio de la acupuntura y moxibustión.

Dolores menstruales

Los dolores menstruales que sufren algunas mujeres se localizan en el hipogastrio y las vértebras lumbares; los síntomas graves vienen acompañados de dolores agudos, palidez facial, sudor frío, enfriamiento de las extremidades, vómitos y náuseas. La medicina tradicional considera que todo ello es causado por el frío, la humedad, el enojo y la debilidad congénita, factores que producen el estancamiento de la circulación de la energía y la sangre.

Rectificación de la posición del feto

A las 30 semanas de gestación, algunos fetos se sitúan incorrectamente en el útero, hecho que dificulta el parto. La más frecuente de las posiciones incorrectas, y la que acarrea mayores peligros tanto para la madre como para el feto, es la de las nalgas. La moxibustión es una forma sencilla y eficaz de rectificarla. Este método, aplicable a partir de las 28 semanas de gestación, es especialmente eficaz en la rectificación de la posición transversal. Con este tratamiento, un médico ha conseguido una eficacia del 90,3 por ciento, puesto que de 2.069 casos de posición incorrecta del feto ha rectificado 1.869. Hoy en día este método se usa ampliamente en combinación con otros.

Dolencias durante la menopausia

Entre los 45 y los 55 años, el ciclo menstrual sufre alteraciones y termina por desaparecer. En este período, conocido como menopausia, las mujeres suelen sufrir vértigos, zumbido de oído, palpitaciones, insomnio, impaciencia, irritabilidad, calor excesivo en las palmas de las manos y en las plantas de los pies, sudoracion en las noches, edemas, pérdida del apetito, lumbago y anomalías en las expresiones faciales. Estos síntomas se conocen en medicina como dolencia multifacética de la menopausia. Al entrar en el período de la menopausia, las mujeres deben tener cuidado con las enfermedades que afectan a los órganos internos, entre ellas los tumores en el aparato genital.

El manejo con Medicina Tradicional China y en especial con Acupuntura,  Auriculoterapia, Moxibustión y fitoterapeuticos, ayuda a manejar los sintomas asociados a las molestias femeninas en cada una de sus etapas de la vida. 

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FIBROMIALGIA: ACUPUNTURA, UNA OPCION REAL DE TRATAMIENTO

La fibromialgia (FM) es una condición que afecta frecuentemente a mujeres entre los 20 y 50 años de edad. Se caracteriza por dolor crónico severo muscular generalizado acompañado de insomnio, fatiga y depresión. A diferencia de la osteoartritis, artritis reumatoide o lupus eritematoso sistémico, no se considera una enfermedad inflamatoria progresiva o degenerativa. Tampoco se considera esencialmente una enfermedad psiquiátrica o psicosomática.
Lo que sí se puede afirmar sobre la FM es que tiene un curso crónico debilitante y que su origen o causa es desconocida. Puede ser causada por una serie de factores complejos psíquicos (mente) y somáticos (corporales). En 1987, la Asociación Médica Americana   (AMA: siglas en inglés) reconoció a la FM como un padecimiento establecido y una causa mayor de discapacidad.
Debido a que esta condición no es el resultado de un daño físico corporal o de tejidos, no existe un examen de laboratorio o radiológico que confirme el diagnóstico. Debido a que el curso de la enfermedad está asociado con fatiga crónica, el diagnóstico puede confundirse con síndrome de fatiga crónica. Se dice que el 75% de los casos de SFC cabe dentro del criterio de FM.
La diferencia entre la FM y otras enfermedades crónicas acompañadas por dolor músculo-articular radica en la presencia de dolor intenso en 11 de los 18 puntos específicos del cuerpo. En complemento al dolor en estos puntos, los pacientes con FM son hipersensibles a olores fuertes, luces brillantes y fuertes ruidos. Dolores de cabeza y dolor mandibular también son comunes.
En un 90 – 100% de los casos de FM existe:

1. Dolor generalizado corporal
2. Fatiga y rigidez muscular
3. Pesadez de extremidades
4. Dolor muscular descrito como: quemante, profundo, desgastante, constante y punzante

Entre un 70 – 90 % de los casos existe:

1. Malestar después de realizar ejercicio
2. Disturbios para dormir
3. Dolores de cabeza tipo migrañoso o tensional
4. Dolores al tacto en puntos específicos del cuerpo
5. Edema (hinchazón) de pies con adormecimiento u hormigueo
6. Dificultad para concentrarse o “mente nublada”
7. Mareos usualmente relacionados con ciertas posiciones
8. Hipersensibilidad al estrés
9. Dismenorreas (dolores menstruales)

Entre un 50 – 70% de los casos presentan:

1. Colitis o Síndrome de Intestino Irritable
2. Visión borrosa
3. Labilidad emocional (llanto fácil)
4. Palpitaciones
5. Extremidades frías
6. Alergias
7. Disminución de la visión nocturna

Entre un 15 – 50% presentan:

1. Síndrome de “Pies inquietos”
2. Espasmos musculares
3. Disturbio de la audición
4. “Picazón” de piel , rashes
5. Cistitis (ardor al orinar)
6. Sudoración nocturna

Menos de un 15% presentan:

1. Depresión mayor (no obstante, la gran mayoría de los pacientes con FM padecen de síntomas depresivos leves a moderados).

Para poder diagnosticar la FM, se debe haber padecido de dolor muscular generalizado, rigidez y fatiga al menos 3 meses. Además, debe haber al menos 11 puntos dolorosos a la presión de los 18 puntos sensibles. Aunque se de el diagnostico de FM, no hay tratamiento “per se”.
Se prescriben medicamentos antidepresivos para aliviar los desordenes depresivos y de sueño. Es frecuente también prescribir antiinflamatorios no esteroideos (Ibuprofeno). En algunos casos, los puntos sensibles son infiltrados con lidocaína (un anestésico local).
Desafortunadamente, muchos pacientes no toleran los antidepresivos por sus efectos secundarios (reacciones de la piel, dolores de cabeza, nerviosismo, insomnio, mareos, fatiga, tremor, o poca concentración). Los antiinflamatorios funcionan a corto-mediano plazo y también tienen efectos secundarios potenciales como reacciones alérgicas en la piel, visión borrosa, tinnitus (sonidos en los oídos tipo campana) depresión, ulceras orales o malestar gastrointestinal. Irónicamente, algunos de los efectos secundarios son parte de los padecimientos de la FM. Un factor negativo es que al ser tratados por FM, los antiinflamatorios deben ser utilizados por tiempo prolongado, por lo que puede afectar funciones hepáticas y/o renales.
Acupuntura y Fibromialgia
La Acupuntura se ha utilizado en la medicina china por siglos. Se trata de introducir agujas en puntos específicos del cuerpo para mejorar el flujo de energía (a lo que el médico acupunturista llama “QI” o “Chi” también conocido como “Energía vital) que circula en todo el cuerpo por medio de meridianos o canales.
En décadas recientes, la acupuntura se ha popularizado cada vez más en nuestro pais y más estudios se han realizado para verificar sus beneficios.
Es por esto que múltiples estudios se han realizado relacionados con la fibromialgia y su tratamiento mediante la Acupuntura.

En un reciente estudio publicado por la Clínica Mayo (EEUU), 50 pacientes aquejados de esta patología fueron tratados mediante Acupuntura. A los enfermos se les pasó el Test de Impacto de la Fibromialgia al mes y 7 meses tras el tratamiento. Sobre todo en el primer caso (1 mes), los pacientes tratados con Acupuntura mostraron una mejoría significativa no solo de los síntomas, sino que también de su fatiga y ansiedad quedando patente su eficacia frente al tratamiento convencional.

"Encontramos que la acupuntura ayuda con los síntomas y podría ser particularmente atractiva para los pacientes que no puedan consumir una serie de medicamentos debido a los efectos secundarios", afirmó el autor principal, el Dr. David P. Martin, del departamento de anestesiología de la división de medicina del dolor de la Clínica Mayo.

Los médicos normalmente tratan la dolencia con una combinación de métodos según los síntomas mediante una gestión del dolor por partes, tales como consejería sobre el estrés y el sueño, ejercicio aeróbico y la familia tricíclica de antidepresivos.

Pero los antidepresivos son sólo parcialmente efectivos, y pueden provocar a veces efectos secundarios, tales como somnolencia excesiva, resequedad bucal, estreñimiento y aumento de peso, apuntó Martin.

Martin y su equipo encontraron que los síntomas, particularmente en cuanto al dolor, la fatiga y la ansiedad, mejoraron significativamente y en mayor medida entre los pacientes de acupuntura verdadera en comparación con los pacientes de acupuntura simulada. Las mejoras más dramáticas en los síntomas se notaron un mes después de la acupuntura.
Martin sugirió que ofrecer acupuntura a los pacientes de manera constante podría ofrecer un beneficio más continuado. Y añadió que recomendaría la acupuntura a los pacientes de fibromialgia que estén dispuestos a considerar la idea.
La acupuntura se convierte en una opción segura, fácil y sin efectos adversos para manejar el dolor, la ansiedad y todos los sintomas asociados a la fibromialgia.