lunes, 19 de noviembre de 2012

Embarazo y acupuntura: una opción segura



Durante más de 3000 años la Medicina Tradicional China ha promovido el tratamiento especializado para las mujeres en la atención del embarazo y la recuperación posparto. Hoy en día este tipo de atención se está volviendo cada vez más popular y utilizado por acupuntores y matronas entrenados especialmente en países como Dinamarca, Inglaterra, Francia, Alemania, Holanda, Noruega, Suecia y Nueva Zelanda, donde la acupuntura está disponible en las clínicas especializadas en atención prenatal y maternidades.
El embarazo, el parto y la recuperación después del parto se ven en la medicina tradicional china como una oportunidad para mejorar el bienestar de la mujer. Por el contrario si no se toma la atención adecuada, los problemas resultantes pueden continuar mucho tiempo después del nacimiento.
Es muy importante por lo tanto hacer hincapié en el cuidado preventivo para fortalecer la madre y el bebé, así como hacer frente a los problemas que puedan aparecer durante el embarazo. La acupuntura se puede utilizar en una variedad de formas para mejorar la salud materna y fetal.

Náuseas durante el embarazo


La acupuntura es a menudo muy eficaz en la reducción de la gravedad y la incidencia de náuseas y vómitos durante el embarazo. Investigaciones realizadas en Australia [1] pusieron de relieve que las mujeres que recibieron acupuntura tradicional (donde los puntos fueron elegidos de acuerdo con un diagnóstico individual) experimentaron un alivio más rápido en comparación con los grupos que recibieron la rutina prescrita o puntos de acupuntura "falsa". Esta investigación también examinó los resultados del embarazo exitoso para las mujeres afectadas, concluyendo que "la acupuntura es un tratamiento seguro y eficaz para las mujeres que experimentan náuseas y arcadas en el embarazo temprano" [2]


Muscular - Dolor esquelético


El dolor de espalda, dolor en las costillas, la ciática y el dolor de la sínfisis del pubis son comunes en el embarazo y todas pueden ser reducidas con la acupuntura.Una investigación de Suecia [3] llegó a la conclusión de que, "en comparación con la fisioterapia, la acupuntura es el tratamiento de elección para la sínfisis del pubis y el dolor sacroilíaco".


Los bebés de nalgas y posterior


Las directrices de Nueva Zelanda, basada en la evidencia práctica para el cuidado de mujeres con presentación de nalgas [4] recomienda que la moxibustión puede ser ofrecida a las mujeres de 33 semanas de gestación. Esto sigue a la investigación de Italia [5] que demostró que la moxibustión puede tener un efecto significativo en ayudar a su vez, a los bebés de nalgas. Lo ideal sería que el tratamiento se inicie a las 34 -35 semanas, pero todavía puede ser útil cuando se utiliza más adelante en el embarazo. Técnicas que también pueden ayudar a los bebés que no están en la posición óptima antes del nacimiento, como los que tienen una posición posterior

Hipertensión


La acupuntura puede tener un papel importante para ayudar a reducir la presión arterial alta, especialmente si el tratamiento se inicia temprano, cuando la hipertensión se observó por primera vez. La eficacia de la acupuntura se verá reflejado en las lecturas de presión arterial y mejora de los análisis de sangre utilizada por las matronas y especialistas para detectar posibles complicaciones. Como la hipertensión tiene el potencial de escalar rápidamente, la vigilancia médica continua siendo esencial durante el embarazo.

Preparación al parto
TRATAMIENTO PARAR REDUCIR LA DURACIÓN DEL PARTO:


De tres a cuatro semanas antes de la fecha prevista de parto se puede iniciar un tratamiento para preparar la pelvis y el cuello uterino . El protocolo consta de un tratamiento semanal hasta que comience el parto. Una investigación de Alemania [6] indica la posibilidad de una fase activa del trabajo de parto mucho más eficiente. Un estudio de Nueva Zelanda con comadronas [7] indicaron una reducción en las mujeres que requieren intervención médica, incluyendo la inducción médica y la cesárea y una reducción de la duración estimada en la fase de dilatación de hasta 4 horas en primíparas.


Inducción

La acupuntura puede proporcionar un estímulo suave para inducir el parto si el bebé ha pasado la fecha prevista, y puede ser una alternativa eficaz a una inducción médica. Una investigación de Noruega [8] esobre el uso de la acupuntura para las mujeres con rotura prematura de membranas (RPM) concluyó que "Lo ideal sería que el tratamiento con acupuntura se ofreciera a todas las mujeres con RPM y otras mujeres que deseen utilizar este método para facilitar su parto y mantenerlo de modo natural "


El alivio del dolor durante el parto


La acupuntura ofrece alternativas libres de drogas para aliviar el dolor durante el parto [9] La acupresión proporciona resultados similares [10] con la ventaja de que las personas de apoyola puede utilizar durante el parto.
La técnica utilizada es de manejo muy sencillo y se enseña al acompañante en una sola sesión, mediante la presión efectiva en ciertos puntos del cuerpo de la mujer se alivia el dolor de las contracciones, se aumenta la sensación de calma y el manejo del proceso del parto mejora incluso pueden usarse puntos que estimulan las contracciones cuando éstas dejan de ser efectivas o puntos que estimulan el descenso del bebé por el canal de parto cuando hay algún enlentecimiento en esta fase.
Un folleto gratuito en pdf sobre el uso de la acupresión durante el parto se puede descargar en otra entrada del blog "embarazoyfertilidadnatural.blogspot.com"


Otros problemas de embarazo


El tratamiento se puede utilizar para aliviar una gran variedad de condiciones incluyendo:
Anemia
• Ansiedad
• Estreñimiento
• El síndrome del túnel carpiano
• Acidez
• Las hemorroides y varices vulvares
• Insomnio
• Edema
• Dolores de cabeza
• Problemas de los senos nasales
• Amenaza de aborto involuntario
• Cansancio y agotamiento
• Aftas


La acupuntura tiene técnicas para promover la recuperación post parto, que incluyen "mother warming" (el tratamiento lo puede repetir en casa el compañero/a ), el asesoramiento sobre la dieta y el uso de hierbas específicas para fortalecer el cuerpo y tonificar la sangre.
Otras condiciones que pueden ser mejoradas por la acupuntura incluyen:
problemas de lactancia insuficiente,
la cicatrización de heridas y la reparación de tejido de la cicatriz,
la depresión postparto y la incontinencia urinaria.


La acupuntura ofrece como tratamiento una opción segura, efectiva y libre de drogas drogas durante el embarazo.


Molestias típicas del embarazo que la acupuntura puede resolver:



La sinusitis que se desarrolla durante el embarazo se arregla generalmente de manera rápida y efectiva con la acupuntura.
Dolores de cabeza durante la primera parte del embarazo, en la mayoría de los casos responden rápidamente al tratamiento.
El estreñimiento es una situación común en el embarazo temprano, pero la ingesta adecuada de líquidos, fibra, el ejercicio y la acupuntura pueden ayudar a resolverlo.
La acidez puede ocurrir en cualquier momento del embarazo, pero especialmente durante el tercer trimestre. La acupuntura y una dieta cuidadosa disminuirá este síntoma hasta el momento en que se resuelve por si mismo al encajar-se el bebé y descender en la pelvis un tiempo antes del parto.
Fatiga o anemia: muchas mujeres notan que la acupuntura ayuda a lidiar con la fatiga del embarazo precoz. Más adelante, si la fatiga persiste, la acupuntura y la moxibustión combinada con las medidas dietéticas o suplementos de hierro mejoran los niveles de energía.
Náuseas o vómitos persistentes que pueden ser leves o muy debilitantes. La acupuntura dos veces por semana ayuda a controlar estos síntomas.
El exceso de peso: las mujeres con sobrepeso pueden dar a luz a bebés con sobrepeso que son propensos a sufrir de problemas de diabetes y sobrepeso a medida que crecen. Dieta, ejercicio y acupuntura mejoran el metabolismo de la madre y ayudan a perder peso.
Las venas varicosas en las piernas o en la vulva provocar dolor local, mientras que la acupuntura no cura estas condiciones, sí reduce las molestias asociadas.
Las hemorroides son una dolencia común durante el embarazo y, sobre todo después del parto. La acupuntura y la dieta pueden ayudar a controlar estos y reducir el malestar.
Depresión: Los estudios clínicos demuestran que la acupuntura es una alternativa eficaz a los fármacos antidepresivos en mujeres embarazadas.
Estrés y ansiedad: el estrés durante el embarazo puede tener un impacto en el sistema inmunológico del bebé. La acupuntura reduce los niveles de hormonas del estrés y proporciona una sensación de relajación y bienestar.
Dolor de ciática, síndrome del túnel carpiano, calambres en las piernas, las costillas o dolor en los huesos del pubis, pueden causar molestias que pueden variar de leves a incapacitantes. Mientras que la mayoría de estos síntomas se resuelven después del parto, por lo general pueden ser tratados con la acupuntura durante el embarazo, lo cual es preferible a la medicación para el dolor.
Erupciones en la piel y prurito pueden ocurrir en el último trimestre causando angustia y la falta de sueño. La acupuntura es una alternativa eficaz a los esteroides y los antihistamínicos.








Tomado de: http://embarazoyfertilidadnatural.blogspot.com/2012/01/p-margin-bottom-0.html


Acupuntura para el manejo de la depresión

En muchos sentidos, la acupuntura es una elección lógica para el tratamiento de la depresión. El motivo principal es que la depresión es un concepto poco entendido en la medicina occidental. Las razones para ello es que se la entiende de forma parcial y por lo general el tratamiento se basa en conjeturas. En medicina occidental, la depresión se trata con medicamentos que afectan el estado de ánimo. Éste es un buen ejemplo de la perspectiva occidental “tratar los resultados y no la causa”.

La Medicina Tradicional China utiliza una perspectiva de tratamiento más holística. Este hecho que ha conducido a la identificación de varios motivos de depresión. Como en muchas otras condiciones médicas, la depresión es un desequilibrio del orden natural del cuerpo. El flujo del Qi o energía vital a menudo se bloquea o se estanca. El estrés externo también está presente y la perspectiva de la MTC tiene en cuenta el modo en que este estrés impacta en la armonía interna del cuerpo.

Este diagnóstico busca el motivo de la depresión y su vinculación al desequilibrio interno, de este modo se determinan los puntos acupunturales más adecuados para tratar la condición. Tras el examen físico completo del paciente se obtendrán las claves vitales en las que se materializan los desequilibrios de la depresión. Como la culpa puede provenir tanto del exceso de Qi, que conlleva la estancación, como de la deficiencia de Qi, este examen físico es muy importante.

Los tratamientos acupunturales actuales han obtenido buenos resultados en el tratamiento clínico de la depresión. Los mejores han surgido de la combinación de la acupuntura con otros tratamientos fitoterapéuticos.



Fuente: http://www.americanchronicle.com/ ( 16/04/07)


miércoles, 4 de julio de 2012

Dieta según la Medicina Tradicional China

La dieta según la Medicina Tradicional China adaptará la alimentación del paciente a su constitución física, el clima y su estado de salud actual.

En qué consiste una dieta según la medicina tradicional china


La dietética china, junto con la Acupuntura, la fitoterapia y el masaje forman parte de los pilares terapéuticos fundamentales de la Medicina Tradicional China.
Con la acupuntura y el masaje movilizamos y regulamos la energía; con la fitoterapia y la dieta preservamos y nutrimos la esencia.

Si la nutrición es adecuada, la energía será abundante, los órganos estarán bien nutridos y el "Shen" florecerá (nuestro sistema nervioso y nuestras emociones estarán en armonía)
La alimentación es pues, esencial para lograr el equilibrio, la armonía y por tanto la salud integral.

La medicina tradicional china clasifica a los alimentos según


Según la energía intrínseca o naturaleza del alimento

·         Alimentos calientes y templados: tonifican, calientan, ascienden, mueven.

·         Alimentos neutros: estabilizan, armonizan, centran.

·         Alimentos frescos y fríos: refrescan, sedan, astringen, hidratan.

Según su sabor. Cada sabor tiene una característica energética diferente

·         Alimentos ácidos: astringen, contraen la energía hacia adentro.
Actúan sobre el hígado y la vesícula biliar (elemento Madera)

·         Alimentos amargos: favorecen el drenaje y la evacuación, descienden y secan.
Actúan sobre el Corazón y el Intestino Delgado (elemento Fuego)

·         Alimentos salados: en cantidad moderada ablandan, lubrifican.
Actúan sobre el riñón y la vejiga urinaria (elemento Agua)

·         Alimentos dulces: ascienden la energía y lubrifican.
Actúan sobre el Bazo, Páncreas y Estómago (elemento Tierra)

Según su color

·         Alimentos rojos: revitalizan.

·         Alimentos amarillos: estabilizan, equilibran.

·         Alimentos verdes: desintoxican, depuran.

·         Alimentos negros: astringen, tonifican el "Jing"(esencia)

·         Alimentos blancos: purifican.

Según el tropismo del meridiano

·         Cada alimento tiene un meridiano de impacto principal.
Ejemplo: la pera por el meridiano del pulmón las espinacas por el del hígado la calabaza por el del Bazo las castañas por el corazón los azukis por el riñón.

Según el movimiento de la energía que inducen, etc.

·         Teniendo en cuenta todos estos criterios y según el diagnóstico de la persona se determinan los alimentos más convenientes para corregir los desequilibrios existentes.

Ventajas de la dieta según la medicina tradicional china


No es una dieta fija sino que se adapta a las condiciones particulares de cada persona: constitución física, edad, época del año, país en que vive, tipo de trabajo que realiza, tipo de patología que presenta etc.

No tiene en cuenta el aspecto cuantitativo (cantidad de alimento) sino el cualitativo (calidad energética del alimento)
Está basada en los principios básicos de la Medicina Tradicional china que tiene en cuenta al ser humano desde la totalidad, desde la globalidad.

Inconvenientes de la dieta según la medicina tradicional china


Para aplicar este tipo de dietas se requieren conocimientos previos de la Medicina tradicional China o bien asesorarse por un profesional.

Observaciones


Realmente la Dieta según la Medicina Tradicional China nos ayuda a ser consciente en todo momento de cómo nos sentimos (con calor o frío, cansados o excitados, con sequedad o exceso de sudor, etc.) y a partir de aquí modificar nuestra dieta con sólo unos retoques para recuperar el equilibrio.







http://www.enbuenasmanos.com/






lunes, 7 de mayo de 2012

Acupuntura en Ginecología y Obstetricia



Práctica clínica y evidencia

Las patologías de la mujer en la que usamos más la acupuntura en la actualidad son:

·     Dismenorrea - La acupuntura es muy útil para tratar la dismenorrea o dolor en la menstruación de causa desconocida y los síntomas que a acompañan como la irritabilidad y el insomnio. Un reciente estudio alemán certifica esta afirmación y explica también que su coste –efectividad es muy aconsejable.

·     Alteración del ciclo menstrual - La acupuntura puede regular el ciclo menstrual tanto en patología por ciclos cortos o demasiado largos así como en sangrado excesivo. Además puede ayudar en los casos de falta de menstruación, amenorrea, de causa desconocida , por su acción sobre las hormonas a nivel del sistema nervioso central.

·     Patología ovárica - La acupuntura mejora el flujo sanguíneo del tejido ovárico y parece que por ello tiene una acción beneficiosa en él. Este hecho avala su acción en la patología poliquística según recientes estudios realizados por la Dra. Elisabeth Stener.

·     Patología de la menopausia - El efecto a este nivel nos ayudará con la sintomatología de calor y también para los otros síntomas asociados como la irritabilidad y el insomnio.

·     Fertilidad - Mención especial merecen los tratamientos de acupuntura en cuanto a la fertilidad. Los tratamientos pueden realizarse sin ninguna otra intervención en los casos en los que no hay patología evidente y en los dos miembros de la pareja.



Además en la actualidad tenemos clara evidencia de que aplicar acupuntura conjuntamente a los tratamientos habituales de fertilización in vitro aumentaría en un embarazo más el resultado por cada 10 mujeres tratadas.

·     Patología mamaria_ Con acupuntura podemos tratar de forma complementaria la patología mamaria no oncológica así como ayudar en la deficiencia láctica en mujeres que lo precisan.

·     Patología ligada al embarazo- Durante el embarazo la acupuntura ayuda a mejorar las nauseas y vómitos del primer trimestre, a tratar patologías habituales como dolor pélvico, dolor lumbar, acidez digestiva o insomnio y a intervenir en el caso de mal posición fetal con el uso de calor en un punto de acupuntura situado en el pie. Todo ello sin tener que usar fármacos que debemos evitar en este periodo de la mujer.

http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/acupuntura-ginecologia-obstetricia.shtml

miércoles, 18 de enero de 2012

ACUPUNTURA PARA LA MIGRAÑA

Puntos de acuputura orietados al tratamieto de la migraña
Puntos de acuputura orietados al tratamieto de la migraña


Acupuntura para la Migraña


La migraña palabra que proviene del griego hemikranion que significa a un "lado de la cabeza" es un tipo de dolor de cabeza, usualmente muy intenso y capaz de incapacitar a quien lo sufre. Es una enfermedad de origen neurológico  y La incidencia de la migraña se dispara en las mujeres tras la aparición de la menstruación (menarquia). La migraña suele empeorar con la ovulación y la menstruación, así como con la toma de anticonceptivos orales.

El embarazo suele mejorar transitoriamente la migraña y muchas mujeres mejoran extraordinariamente cuando desaparece la menstruación (menopausia). Se han considerado diversos tratamientos farmacológicos y terapéuticos, para controlar esta patología, algunas de estas terapias tienen efectos secundarios ya que son invasivas, como lo es la farmacología ya que presenta en algunos casos alteraciones adversas, en cambio la Acupuntura es una terapia que actúa por medios naturales siendo un poco invasiva al cuerpo, pero con la indicación de que no se aplica ningún fármaco, Aunque en el sentido de la salud y de la enfermedad de la cultura china es todavía un concepto extraño para los occidentales, acostumbrados a tomar pastillas ante cualquier molestia, sin embargo la Acupuntura está demostrando ser un excelente tratamiento, libre de fármacos para una cantidad de enfermedades y síntomas.
 
La investigación biomédica ha demostrado que la Acupuntura ejerce un efecto terapéutico en el sistema nervioso central y periférico pues incrementa los niveles de endorfina, y los neuroquímicos con propiedades antiinflamatorias.

También actúa en los sistemas cardiovascular, endocrino e inmune incrementando los niveles de linfocitos T, Las hormonas y los neurotransmisores. La Acupuntura es efectiva para tratamientos de dolor, para parálisis faciales, para dolores de cabeza, migrañas, dolores lumbares, articulares etc. La acupuntura, es tan efectiva como los medicamentos para prevenir la migraña Investigadores en Alemania sometieron a casi 900 pacientes a tratamientos que incluyeron medicamentos estándares, acupuntura tradicional china.

Descubrieron que en todas las personas se redujo en la misma proporción el número de días que sufrieron la enfermedad. Los resultados sorprendieron a los expertos que destacan la eficacia de un tratamiento como la acupuntura que no tiene efectos secundarios. "El hecho de que una persona pueda tratar sus crisis de migraña con una terapia que no es agresiva, es muy importante", dijo a BBC Mundo Nuria Lorite, experta en medicina tradicional china.
Efectividad de la acupuntura para tratar la Migraña
La migraña, que es el dolor de cabeza más frecuente, afecta a entre 10 y 15% de la población mundial. Un 65% de los que padecen migraña son mujeres. Hasta ahora no se conocen con exactitud las causas del padecimiento, pero se cree que varios factores pueden desencadenar un ataque. Entre éstos está el estrés, el insomnio, café, chocolate, vino tinto, queso y otros alimentos. Un ataque puede durar hasta 72 horas y los que sufren migraña experimentan en promedio unos 13 ataques al año. Señalan sin embargo que los mecanismos de esta eficacia no se conocen, por lo tanto es difícil de explicar.

Pero según Nuria Lorite, "lo importante de esta investigación es que con una terapia que no es agresiva la persona puede obtener los mismos resultados que con una terapia de beta bloqueadores". "Muchos otros estudios ya lo han demostrado que la persona puede estar segura con la acupuntura sin tener los numerosos efectos secundarios de esos medicamentos" señala.

Lo que hace la acupuntura es tratar la raíz del problema que generalmente se presenta en la circulación sanguínea, o algún problema relacionado con el hígado o la vesícula biliar. "El tratamiento lo que hace es tonificar alguna insuficiencia de yin o de sangre de hígado, además de ayudar a que la sangre circule mejor por la zona", señala Lorite. Pero como agrega la experta, por lo general los pacientes con migraña tienen un nivel de estrés muy elevado y la acupuntura por sí misma ayuda a mantener a la persona más relajada. Según Nuria Lorite la acupuntura se utiliza de forma muy extendida en los países occidentales donde la gente es más propensa a padecer la migraña. "Y este estudio -dice- comprueba lo que ya sabemos desde hace miles de años sobre la efectividad del tratamiento chino".

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martes, 17 de enero de 2012

Acupuntura para adelgazar

Actualmente se instalado en la sociedad una fuerte tendencia a utilizar los tratamientos de acupuntura para adelgazar, se sabe que este metodo produce una disminución considerable del apetito y en la estimulación del sistema digestivo, siempre utilizando paralelamente una dieta de apoyo. Los expertos que se dedican a los tratamientos que ayudan a adelgazar con acupuntura insisten en que se trata de un tratamiento que debe ser complementado con otro tipo de medidas que ayuden a mantener un control adecuado del peso.  En el caso de que el paciente tenga este problema y desea cambiar este estilo de vida, adelgazar con acupuntura puede ser de gran ayuda.

Imagen: casanovios.cl
Cuando se aplican agujas en determinados punto de acupuntura que posee el cuerpo y la oreja, se liberan endorfinas que provocan una sensación calmante y relajante que resulta ideal para resolver todas aquellas situaciones de stress, frustración o ansiedad que generalmente, conducen a las personas con problemas de obesidad a comer más de lo que acostumbran. Además, estas endorfinas influyen en el sistema digestivo y en el hormonal, y precisamente por esta razón la acupuntura para adelgazar ayuda a mantener un cierto equilibrio en dos factores fundamentales para bajar de peso tales como el metabolismo y la voluntad.

 
Es importante que antes de llevar a cabo un tratamiento para adelgazar con acupuntura, se compruebe que el profesional que lo imparta tenga las correspondientes certificaciones de su formación medica y de posgrado.



En la primera sesión, el médico realizará una entrevista a modo de cuestionario para poder determinar cuales son los motivos del problema de obesidad en cada uno de los pacientes y a partir de allí, diseñar un plan para el tratamiento de acupuntura para adelgazar que sea el mas indicado. Con respecto a la duración del mismo podemos decir que ésta dependerá de las metas del paciente en cuanto a la cantidad de peso que desea perder y lógicamente, la rapidez con la que quiera hacerlo, pero para ello es importante tener en cuenta que el paciente debe tener un predisposición para cambiar todos sus hábitos.

Los médicos que se dedican a realizar tratamientos para adelgazar con acupuntura suelen hacer muchas recomendaciones con respecto a alimentos que se deben comer; generalmente estas dietas son bajas en grasa y altas en fibras con cantidades moderadas de hidratos de carbono y proteínas que no contengan grasa. Es importante también destacar que además de la pérdida de peso, la acupuntura para adelgazar ayuda a controlar los niveles de ansiedad y stress que generalmente conducen a la sobrealimentación.

Adelgazar con acupuntura: recomendaciones

La dieta que acompaña al tratamiento para adelgazar con acupuntura esta ideada para que el paciente no pase hambre, por ello se puede comer la cantidad de veces que sean necesarias pero en cantidades pequeñas, ya que no se debe abusar de la comida, aunque esta sea dietética. En el caso de que el paciente se salga de la dieta debido a que ha comido un exceso de carbohidratos y grasas se debe revertir el proceso causante de su subida de peso, por ello es muy importante que el paciente ponga mucha voluntad de su parte ya que es importante no retroceder en el tratamiento. En el caso contrario, cuando el paciente sigue rigurosamente la dieta correspondiente al tratamiento de acupuntura para adelgazar, los triglicéridos y el colesterol disminuirán y el metabolismo utilizara la grasa correspondiente a los depósitos trasformándolos en energía y por esta razón es que el paciente perderá peso medidamente, y la ventaja de esto es que los kilos perdidos no se recuperarán, y en el caso de que se estén consumiendo medicamentos específicos para la pérdida de peso, es importante que los mismos sean suspendidos. 

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